Lorem Ipsum
Lorem Ipsum
Vai ai contenuti
Corsi > Yoga
Percorsi Individuali



Incontri  individuali tra l'allievo e l'Insegnante, in cui tutti gli strumenti  dello  Yoga vengono adattati con cura, in modo specifico e unico  alle esigenze e ai  problemi   personali. L'Insegnante osserva la persona, fa un'indagine preliminare e costruisce una sequenza di Yoga precisa  e adatta a quel particolare momento. L'allievo avrà cura di sperimentarla per un periodo di tempo soggettivo per poi ritornare, verificare e proseguire con una nuova  pratica.  
L'obiettivo è  alleviare alcuni disturbi,  come ad  esempio mal di testa, mal di schiena, sciatalgie, rigidità delle articolazioni, difficoltà di concentrazione, insonnia, gestione dello stress, ecc.
Fondamentale è lo strumento del rilassamento, a diversi livelli, che porta a diminuire i sintomi  e ad aumentare la consapevolezza del linguaggio del corpo, del respiro, della mente e  ritrovare lo stato di unità interiore.
Ovviamente queste lezioni non sostituiscono la terapia medica, ma agiscono da coadiuvante nella cura della persona, sicuramente aiutando a migliorare il benessere  psicofisico generale.

Sai Vidya
Via Cavour n° 43                               
22078 Turate (Co)
Per informazioni :
Tel: +39 349.894.1735     +39 335.548.9428  


Email: saividya.associazione@gmail.com

Torna ai contenuti